Zur Prävention zählen alle vorbeugenden Maßnahmen, die die Gesundheit erhalten, Risikofaktoren für bestimmte Krankheiten vermindern und bei bestehenden Beschwerden helfen mbölichst fit zu bleiben.
Die Prävention bezieht sich dabei auf das Verhalten (Bewegung, Haltung, Ernährung) und auf die Lebensumstände (Arbeitsplatz, Schlafmatratze).
Physiotherapie hilft Ihnen, Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Gelenkbeschwerden, Muskelverspannung oder Stress aktiv vorzubeugen.